Herausforderungen der modernen Ernährung
1. Trinken Sie täglich mindestens 30ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht?
2. Essen Sie täglich fünf Portionen Obst und Gemüse?
3. Achten Sie auf den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten?
5. Meiden Sie Zusatzstoffe?
6. Was sollten Sie bei Nahrungsergänzungen beachten?
