Positive Beispiele

Gesundheit, Abnehmen und Fitness

  1. Ich achte auf meine Gesundheit
  2. Ich bemerke die Signale meines Körpers und erkenne, was gut für mich ist
  3. Mir geht es mit jedem Tag in jeder Hinsicht besser und besser
  4. Mit jedem Atemzug befreit sich mein Körper und wird gesund und heil
  5. Mein Magen entspannt sich
  6. Mein Blut regeneriert sich immer besser
  7. Meine Knochen sind hart und stabil
  8. Mein Haar wird immer voller und schöner
  9. Jeder Zelle meines Körpers geht es gut
  10. Ich bin gesund
  11. Ich erfreue mich bester Gesundheit
  12. Ich habe ein langes, gutes, gesundes und glückliches Leben
  13. Ich achte auf gesunde und frische Luft
  14. Ich bin endlich frei vom Rauchen (Vorsicht: Wenn Sie hierbei eher an Rauchen denken und das Wort frei keine starke emotionale Wirkung auf Sie hat, sollten Sie diese Affirmation eher nicht nutzen)
  15. Ich habe endgültig aufgehört zu rauchen
  16. Ich setze meine Vorhaben konsequent in die Tat um
  17. Mit Disziplin und Fleiß erreiche ich alle meine Ziele
  18. Ich bin motiviert und diszipliniert
  19. Sobald der Wecker klingelt, bin ich hellwach und stehe sofort auf
  20. Ich arbeite kontinuierlich an mir selbst und meinen Zielen
  21. Ich erreiche alle meine Ziele
  22. Ich arbeite jeden Tag x Stunden daran, meine Ziele zu verwirklichen
  23. Voller Energie verfolge ich meine Ziele
  24. Ich führe ein gesundes Leben
  25. Warum mache ich gerne Sport?
  26. Mein Körper ist mir sehr wichtig
  27. Mein Körper ist mein Tempel
  28. Sport tut mir gut
  29. Ich habe immer mehr Spaß am Sport
  30. Immer wenn ich ins Fitness-Studio gehe, fühle ich mich gut
  31. Ich mache täglich ein bisschen Sport
  32. Ich gehe gerne spazieren
  33. Täglich bewege und trainiere ich meinen Körper
  34. Ich bin fit, gesund und durchtrainiert
  35. Ich verfüge über herausragende Fitness, Kraft und Ausdauer
  36. Ich trainiere konsequent, um mein gigantisches Potenzial maximal zu entfalten
  37. Ich gehöre zur Spitzenklasse deutscher Handballer
  38. Ich bin der schnellste deutsche 200m-Läufer
  39. Ich habe einen schönen Körper
  40. Ich bin schlank
  41. Ich wiege x kg
  42. Ich esse nur, wenn ich Hunger habe
  43. Ich achte auf meine Ernährung
  44. Ich ernähre mich ausgewogen und gesund
  45. Ich koche gerne frisch und gesund
  46. Ich liebe frische und gesunde Lebensmittel
  47. Ich esse immer mehr Obst und Gemüse
  48. Was schmeckt mir an gesundem Essen?
  49. Wenn ich durstig bin, bemerkte ich es sofort
  50. Ich trinke immer genug Wasser